孕初期能不能吃双皮奶
生活中有很多常见的小零食，有些在食用后会引起身体血压血糖增加 ， 但是有些小零食也异常的比较健康，在食用以后还可以补充营养 ， 那么孕初期能不能吃双皮奶？
【孕初期能不能吃双皮奶】孕妇食用双皮奶是没有问题的，这种特色小吃有着浓厚的香气，能唤起孕妇的食欲，在孕早期如果能补充双皮奶中的营养，那是不错的方式 。因为双皮奶大多会加入很多有营养功效多的食材，比如红豆、莲子等 ， 而且还可以加入低脂或者全脂牛奶，比起其他零食来说，营养高了不止一筹，并且风味也比较好 。
而且最重要的是这种小吃的制作方式并不困难，只要拥有足够的食材，只需要适当的流程处理就能得到一杯香气满满的双皮奶 。并且还可以选择放入各种食材，只要是能开胃健脾的 ， 孕妇想吃的都可以放入，但前提是要保证营养均衡 ， 食用要有限制，这样才能保证健康饮食 。
对于孕妇来说，不止是在孕早期可以吃双皮奶，在孕中期食用效果可能会更好，因为双皮奶中有大量的钙质，所以可以给自身补充足够的营养 。再加上其他食材的摄入 ， 对孕妇的作用更加突出 。
