孕妇能不能吃野生蚌
蚌类食物中含有许多的微量元素，而且味道都是十分鲜美的，经常食用对于身体是有益的 。在女性怀了宝宝以后 ， 食物的选择就不能随心所欲了，必须要远离辣椒、螃蟹、山楂等食物 。那么，孕妇能不能吃野生蚌呢？
孕妇是能吃野生蚌的，但是却不宜多吃 。由于蚌类食物性寒，所以肠胃功能不佳以及经常腹泻的孕妇不宜食用 。而且对海鲜过敏的孕妇，也是不能吃蚌肉的 。蚌类食物里面有丰富的磷，它是胎儿骨骼中不可缺少的成分，对胎儿发育很有益处，而且还能够促进身体组织的修复 。
蚌肉中还含有很多的钙，可以刺激骨基质以及骨细胞生长，并且能让钙盐在骨骼组织内沉积 。孕妇适量的吃一些蚌肉，能起到清心泻火、清热除烦的作用 ， 还可以消除血液里面的热毒，非常适合上火的孕妇食用 。
【孕妇能不能吃野生蚌】孕妇在吃蚌肉的时候，必须要购买活的，要是死蚌的话，蚌肉就很容易产生腐败物，这会让细菌滋生的非常快 。要是孕妇吃用了死蚌，就容易导致腹泻、腹痛，甚至还有食物中毒的危险 。所以在购买蚌类的时候，大家必须要买活的 。
