孕妇能不能吃木瓜炖燕窝
木瓜炖燕窝大家都非常的熟悉，这种高营养品受到了大家的喜欢，也是人们最熟悉的一种营养佳品，是一种健康营养的食材，两者在一起食用发挥了最佳的营养效果，那么孕妇能不能吃木瓜炖燕窝？
孕妇可以吃木瓜炖燕窝，木瓜、燕窝中的营养非常丰富，人们将木瓜和燕窝炖在一起有非常好补充营养的作用，孕妇每天可以适量的吃一些木瓜炖燕窝，但是不可以过量的食用这类食物，防止进补过量后起到了相反的作用 。孕妇吃木瓜炖燕窝有以下好处：
1、补肺养阴 ， 对肺虚性咳嗽有很多好处 ， 还可以减少废气病变 。比如说哮喘、久咳、痰中带血、支气管炎、低潮热等疾?。竟响姥辔讯哉庑┘膊《加谢航庾饔?。
【孕妇能不能吃木瓜炖燕窝】2、补虚养胃、止吐，还可以防止肠鸣声、胃阴虚等一些症状出现 。
3、使孕妇的皮肤变得光滑有光泽，减少皱纹产生 。
4、木瓜炖燕窝还可以起到止汗的功效 ， 对孕妇的小便频繁、夜尿多也有一些作用 。
5、燕窝中含很多氨基酸，这些成分对胎儿的大脑发育有好处 。而且孕妇在怀孕期间、产前产后吃木瓜炖燕窝还可以起到安胎、补胎的功效 。
