怀孕12周还是觉得胃胀怎么回事
【怀孕12周还是觉得胃胀怎么回事】女性怀孕后会有一些必须要接受的身体变化过程和心理过程 。心理过程可以通过自己去调整去接受 ， 而身体变化的过程有些是可以自己调整好，有些是不正常的变化则是不可以自己调整好的 。所以怀孕12周还是觉得胃胀是怎么回事？
怀孕12周还是觉得胃胀应该是属于正常的妊娠反应 ， 是因为怀孕后身体内的激素还没有调整过来，因此会觉得胃胀 。还有可能是因为肠道的功能出现了异常，消化功能受到影响 ， 如果没有持续性的胃胀就不需要太过于担心 。
怀孕后胃感觉不舒服的时候都可以给腹部做按摩，手法就是轻轻的按照顺时针的方向揉 ， 同时可以给腹部拿电暖宝或者热水袋热敷 ， 需要注意温度要适宜，不能太凉也不能太热 。在胃胀的这段时间吃的东西选择易消化的比较好 。
怀孕后女性需要保持饮食方面的营养多面性的吸收，不要吃太刺激的食物，需要多休息，尽量避免身体感到劳累 。怀孕初期需要按时按量的吃叶酸，补充身体不够的营养 ， 增强自己的免疫能力 ， 还能够降低胎儿发育异常的概率 。
