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晚上可以摄入多少脂肪

经验知识
2026-01-15

【晚上可以摄入多少脂肪】晚上可以摄入多少脂肪，这个是存在个体差异的，所以不能笼统的来说。脂肪摄入量一般是根据各国经济情况和生活习惯而定，在大多数富裕国家，脂肪的摄取量通常占总热能的35%-45% 。

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