孕妇能不能吃红提
红提是较为常见的水果，它非常受大家的欢迎，尤其是女性朋友，大多都喜欢红提酸酸甜甜的味道，让人一吃就停不下来 。女性朋友在怀孕后，平时必须要经常的吃一些新鲜的蔬菜、水果 。那么，孕妇能不能吃红提呢？
【孕妇能不能吃红提】孕妇是能吃红提的，这对孕妇健康有益 。女性在孕期食用红提 ， 可以起到安胎的作用 ， 而且还能够利尿、消肿 。红提里面所含的的糖分，大多都是葡萄糖，可以很快的被人体吸收 。如果孕妇有低血糖的情况，食用一些红提便能很快的缓解症状 。此外，红提里面含有类黄酮，它属于很出色抗氧化剂 ， 具有抗衰老的功效 。
孕妇很容易贫血 ， 这不仅会损害孕妇健康 ， 对胎儿也有很大危害，而吃红提便能够预防贫血 。红提里面含有的维生素b12，具有抗恶性贫血的作用 。如果孕妇吃红提的话 ， 就应该带皮吃，因为维生素b12大多都是在红皮的果皮中 。
女性在孕期都过的很辛苦，尤其是在怀孕初期 ， 经常都有孕吐症状，而食用红提能够预防孕期呕吐 。而且在红提中有很多维生素P，它能够降低胃酸毒性 。孕妇经常的吃一些红提，不仅能改善呕吐症状，还可以预防胃炎、肠炎的发生 。
