孕妇能不能吃冰酸奶
酸奶是一种很好喝的牛奶制品，酸奶的粉丝是超多的 。很多人不喜欢喝牛奶，但是却非常喜欢酸奶的味道 。有一些人特别喜欢喝冰酸奶 ， 觉得更加好喝 。很多孕妇也喜欢吃冰酸奶，那么，孕妇能不能吃冰酸奶呢？
孕妇是可以吃冰酸奶的 。冰酸奶一般指的是经过冷藏处理的酸奶，这样的酸奶孕妇是可以喝的 。但是胎儿对冷的刺激是很敏感的 ， 如果喝了太多的冰酸奶，可能会导致胎儿躁动不安，胎儿的胎动会增多 ， 所以孕妇如果想要喝冰酸奶不要从冰箱里拿出来立即喝，可以放在室温下缓和一会儿再喝 。
孕妇怀孕初期妊娠反应如果很严重，都很喜欢吃酸的东西，此时可以吃一些酸奶，也可以吃一些冰酸奶，能够减轻妊娠反应，让自己更加舒适一些 。孕晚期的孕妇也可以吃一些冰酸奶，酸奶可以提供充足的蛋白质和钙质 ， 能够为孕妇提供充足的营养成分 。
【孕妇能不能吃冰酸奶】酸奶不适宜空腹喝，最好是等到肚子里有一些食物之后再喝一些酸奶 。酸奶营养价值与新鲜的牛奶相同 ， 但是酸奶里面含有很多的有益菌，可以调节肠胃菌群，抑制有害菌的生长繁殖 ， 所以酸奶是很好的营养保健食品 。
