孕妇上火怎么办鼻子干
孕妇的身体一定要保持健康才能够更好的孕育 ， 但是孕妇如果在干燥的环境内待很久，可能会上火 ， 孕妇上火之后，很容易会出现鼻子干的情况，此时需要立即采取措施来调理 。那么 ， 孕妇上火鼻子干怎么办呢？
1.滴入香油 。如果孕妇上火了，鼻子干燥，很难受，最好是滴入几滴香油，香油具有滋润的功效，可以使得孕妇的鼻子里面的湿度增加，有利于鼻腔黏膜的湿润，对缓解上火鼻子干很有效果 。
【孕妇上火怎么办鼻子干】2.多喝水，避免上火 。孕妇如果上火 ， 很容易出现鼻子干，此时需要多喝水，喝水的时候需要少量多次的喝水，这样可以有效的促进血液循环 ， 能够让鼻腔黏膜变得湿润，改善鼻子干的状况 。
3.经常使用冷水清洗鼻腔 。如果孕妇上火了，最好是使用冷水来清洗面部或者是鼻腔，能够有效提高身体免疫力，并且可以增强鼻腔的抗病能力，对改善鼻子干的状况很有效果 。
4.多吃一些富含维生素a、b2和维生素c的食物，水果里面含有的维生素是相当多的，如果能够多吃一些含有上述维生素的水果，有助于鼻腔黏膜恢复健康，对改善上火鼻子干很有好处 。
5.按摩 。如果经过上述措施上火 ， 鼻子干的情况无法好转，你还可以按摩一下鼻子，一定要轻轻按摩，能提高鼻腔的血液循环速度，有利于改善鼻子干的状况 。
