孕初期能不能吃海鲜
孕妇不同于其他普通女性，生活的方方面面都要谨慎小心 ， 多注意一些生活细节对胎宝宝的发育更有好处 。尤其是孕妇在吃东西的时候 ， 一定要注意食材的选择，不利于胎儿发育的食物就不建议吃，那孕初期能不能吃海鲜？
海鲜是一种人间美味，适量吃一些可以增强食欲，还有助于给身体补充营养，因此孕妇是可以适量吃一些海鲜的 。不过海鲜是众多海洋生物的一个统称，其中包含很多种类，孕妇要有选择性的食用 。比如螃蟹就是海鲜中的一种 ， 也是一种典型的不适合孕妇吃的海鲜 。
孕妇在吃海鲜的时候，尽量选择贝类品种 ， 或者是鱼虾 ， 对孕妇而言食用安全性更高 。而且贝类和鱼虾中的蛋白分子更?。子诒辉懈镜纳硖逦? ，从而可以更好的给与胎儿的发育提供营养 。而且这些海鲜种类中的dha含量也比较高，还能促进胎儿的智力发育 。
【孕初期能不能吃海鲜】除了海鲜的种类选择很重要，孕妇在吃海鲜的时候还要注意充分烹制熟 。因为大部分海鲜的肉之中会有寄生虫，这些寄生虫对胎儿的影响很大，只有充分烹制才能将这些寄生虫杀死 。
