引产后多少天可以运动
引产比起药物流产或是人流来说是更容易伤害身体的 , 引产往往是不能人流的情况下才去做的 。也就是在胎儿有五六个月的情况下去打掉 , 就需要引产 。所以引产后恢复的就要慢一些,休息的时间就要长一些,那引产后多少天可以运动?
引产后恢复正常的运动,最好在引产42天之后,也就是在六周之后,这个时候 , 子宫和腹腔内的韧带,基本上已经恢复正常,可以恢复正常的生活运动和休息 。但是 , 这个时候最好到医院检查,看恢复的如何,如果恢复的不好,还得要继续休息 。
【引产后多少天可以运动】引产对于女性来说,相当于一次生产 , 在引产成功后至少要在医院观察3-5天,医生检查没有大的问题才可以出院 。引产后一定要注意平时的饮食,不要吃辛辣、重口味的东西,而且引产后要多吃富有营养的物质,使身体尽快的恢复 。注意不要过于劳累,即便是可以运动了,也要循序渐进的,慢慢的增强,不要做剧烈的运动 。
引产后也要注意生活卫生 , 养成良好的生活习惯,要勤更换内裤,保持阴道的干净 。引产后1个月内禁止性生活,恢复性生活的短时间内,要采取避孕措施 。