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降血糖可以吃哪些食物

经验知识
2026-01-21

【降血糖可以吃哪些食物】降血糖可以吃的食物有：燕麦、紫菜、洋葱、大蒜、土豆、胡萝卜等食物。
降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。高血糖指血液中有过多的葡萄糖，超出了正常范围，高血糖也称为多糖症。正常血糖量是70-100 。长期患高血糖可能会损害眼睛、肾脏、血管、心脏、神经和脚。

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