怀孕中期为什么胃会胀
女性在怀孕后因为体内的各种激素发生了变化，所以身体也会发生很多的变化，会出现不舒服的情况 ， 这都是正常的 。怀孕初期孕妇会有恶心，呕吐的情况，这是因为激素突然增加导致的，不需要紧张 。那么 ， 怀孕中期为什么胃会胀呢？
怀孕中期的孕妇消化不是很好，这个时候出现胃胀有可能是消化不良导致的 ， 也有可能是饮食不良引起的 。很多孕妇在孕中期的时候会吃一些高热量的食物，或者是吃一些蛋白质比较高的食物 ， 这样就容易胀气，所以孕妇需要注意调整饮食，多吃蔬菜和水果 。
为了避免在孕中期出现胃胀问题，孕妇一定注意少吃多餐，再好吃的食物一次都不能吃太多 。另外，注意适当的运动一下，孕中期的胎儿比较稳定了 ， 这个时候的孕妇可以做一些比较轻微的运动 ， 比如快走或者是游泳等等，这样可以促进消化 。
【怀孕中期为什么胃会胀】总的来说 ， 怀孕中期孕妇胃胀跟饮食 ， 还有运动不够有一定的关系 。另外 ， 孕妇精神过于紧张的话 ， 也会出现胃胀的问题 。所以孕妇一定要注意放松自己 ， 不要让自己沉浸在过大的压力中 。
