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冬天体脂是不是会上升

经验知识
2026-01-20

冬天体脂是会上升，这是正常现象，冬天血液循环慢了，新陈代谢就会慢，脂肪难以消化，总会长的。
【冬天体脂是不是会上升】冬天体脂高于夏天是很正常的，因为身体本能的要储存脂肪来过冬、御寒。健身方面没多大区别，唯一要注意的就是开始训练时不要穿得过于单?。獾酶忻?。体质很强的人除外！饮食方面还是一样，和夏天没多大区别。

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