怀孕能不能多喝豆浆
【怀孕能不能多喝豆浆】怀孕的时候，如果吃山楂或是桂圆之类的，就容易导致流产 。所以，怀孕期间除了不能乱吃药物，其实 ， 也不能乱吃食物 。但是 ， 怀孕的时候，也要注意营养，补充了足够的营养，才能促进胎儿的生长发育 。怀孕能不能多喝豆浆？
怀孕期间能喝豆浆，尤其是豆浆中含有优质的蛋白质 ， 而这也正是孕妇摄取蛋白质的很好方式 。优质充足的蛋白质对胎儿的神经细胞发育有帮助 。不过，孕妇喝豆浆也不能过量 。
怀孕期间喝豆浆除了能对胎儿神经细胞发育有帮助，而且也能预防贫血 ， 能降低胆固醇，也能平衡母体激素 。所以，豆浆对孕妇以及胎儿都是有帮助的 。不过，喝豆浆要注意，未煮熟的豆浆不能喝，空腹不宜喝豆浆 ， 不宜用保温瓶喝豆浆 。
孕妇需要补充营养，要补高蛋白、高维生素等高营养的食物，可以给胎儿补充到充足丰富的营养，有助于胎儿健康成长 。不过，孕期也有一些不宜吃的，像高脂肪、高糖以及寒凉、辛辣、刺激的食物 。而且像桂圆等热性的食物也要少吃 。当然，药物更是不能乱吃的 。
