喝咖啡有坏处吗

经验知识
2026-02-18

喝咖啡的坏处：
1、咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡；
2、喝咖啡会加重心脏急症和高血压；
【喝咖啡有坏处吗】3、中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松；
4、胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化；
5、孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体