保胎卧床可以侧卧吗
女性怀孕后都希望宝宝能健康出生，但是在怀孕的过程中会有很多变化 。会受到身体或者一些外界因素，导致胎儿出现先兆性流产 。出现这种情况后，一定要做好保胎工作 。如果保胎好，胎儿还是能健康发育的 。那么保胎卧床可以侧卧吗？
【保胎卧床可以侧卧吗】怀孕期间如果出现了孕酮低或者胎儿不稳定，就有可能出现先兆性流产的情况 。先兆性流产后要及时保胎，保胎最好的方法就是卧床休息，避免做体力活 。保胎的时候最好采取左侧卧位 ， 如果一个姿势时间久了觉得不舒服，可以换一个姿势，保胎卧床的姿势没有严格规定的，只要觉得舒服就行，但是要避免趴着 。
经过几天卧床休息后，如果孕妇还有腰酸、小腹坠胀的感觉 ， 或者症状加重了，就需要提高警惕 ， 必要的情况下可以到医院进行保胎 。如果伴有阴道流血，或者其他的组织物排出，到医院保胎的时候就要告知医生 。
怀孕前三个月胎儿不是很稳定，随时都有可能流产，所以一定要注意保胎 。孕妇在保胎期间不要太紧张，注意调整情绪，负面情绪会影响胎儿发育 。在保胎期间饮食也很重要，多吃清淡的食物，油腻刺激的食物不要吃，饮食做到营养均衡 。
