孕妇能喝咖啡吗
香浓的咖啡总是让人想喝一口，但作为孕妇，在饮食上是不能随意而为的 ， 否则可能会影响胎儿健康发育，甚至会引起流产、早产 。因此，虽然有些孕妇也想喝咖啡，但是多数孕妇都会先了解下，孕妇能喝咖啡吗？下面一起来了解下 。
不建议孕妇喝咖啡 ， 如果孕妇实在想喝咖啡，也可以稍微的喝一口 ， 解解馋 。不过孕妇不能经常的喝咖啡，否则容易早产以下危害：
1、增加早产的风险：由于咖啡里含有咖啡因 ， 而咖啡因会刺激中枢神经系统，还会导致孕妇心率加快，如果孕妇经常喝咖啡还容易引起早产儿 。
2、引起失眠：经常的喝咖啡会导致咖啡因摄入过量，这样就容易过于兴奋，从而导致孕妇出现失眠 ， 神经过敏和头痛 ， 不利于孕妇健康 。
3、导致脱水：孕妇和咖啡过多 ， 会频繁地上厕所，更容易脱水，这对孕妈妈来说并不好 。
【孕妇能喝咖啡吗】4、导致钙流失：咖啡因不但无营养 ， 而且还会引起骨骼中钙的流失 ， 如果孕妇经常喝咖啡，不仅会导致自身钙流失，还容易引起胎儿缺钙 。所以建议孕妇不要喝咖啡 。
