妊娠反应大概什么时候开始
妊娠反应在怀孕的时候都会有，有些比较严重 ， 有些属于轻微，而且每个孕妇妊娠反应长短时间都不同 。发现怀孕以后，孕妇都很好奇什么时候会有妊娠反应 。那么妊娠反应大概什么时候开始？
【妊娠反应大概什么时候开始】妊娠反应在怀孕六周的时候会出现，因为妊娠早期孕妇体内的绒毛膜促性腺激素变多引起，还会有头晕乏力，食欲下降的表现 。一般妊娠反应会在12周左右慢慢消失，有些孕妇反应会比较强烈，很长时间都无法恢复 ， 可能整个孕期都会有 。
在妊娠反应出现以后，孕妇要知道这个并不是病，所以不要紧张，一定要保持心情舒畅，可以转移自己的注意力 ， 经常去户外散散心，呼吸新鲜空气，可以减轻妊娠反应 。少量多餐，清淡饮食也很重要，可以增强食欲，补充身体需要的营养 。
早孕反应出现以后 ， 比较喜欢吃酸味的食物，比如橘子，梅干等，都可以提高食欲 ， 但不要吃山楂 ， 山楂可能会导致宫缩，容易流产 。孕妇要均衡饮食，一般早晨的时候妊娠反应比较强烈，白天会好很多 。孕妇可以吃一下全麦面包，牛奶等食物，作为早餐，晚上喝一杯牛奶还可以改善睡眠 。
