艾灸的十大功效

1、出汗排毒
艾灸时头部会有汗珠渗出 ， 甚至满头大汗 ， 全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢 。
【艾灸的十大功效】2、改善全身微循环
在显微镜观察下 ， 艾灸前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者，艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽 ， 面色红润，秀丽动人 。
3、增强免疫力和神经调节力
艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾?。銮棵庖吡Γ?调节人脑中枢 ， 使之反应更加灵敏，头脑清晰 。
4、易睡安眠
通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，灸后易入睡，而且睡眠质量好 ， 休息后倍感舒畅 ， 疲劳顿消 。
5、改善心脏的输出量，调节心脏功能
艾灸后心跳会加快 ， 此时心脏跳动的会像运动员一样强而有力 ， 心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力 。
6、促进肠胃蠕动，增强肠胃功能
艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善 。
7、降脂减肥
做一次艾灸相当于运动3个小时 。
8、预防妇科疾?。?促进产后恢复
艾灸后消炎杀菌止痒，活血止痛 ， 预防各种妇科病 。
9、消除疲劳 ， 减轻肌肉关节风湿疼痛
艾灸后身心放松 ， 疲劳感消除 ， 肌肉放松，减轻疼痛 。
10、温补经络，提升免疫力
改善寒湿体质，升阳增白，提高人体免疫力 。