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孕期口干口苦口臭怎么办

孕期抵抗力会下降 , 所以也就很容易生病 。不过,孕期一般不会出现过于严重的疾?。?也就是感冒、咳嗽之类的 。不过,也有的孕妇会出现口干口苦口臭的情况,孕期口干口苦口臭怎么办?
孕期口干口苦口臭的话 , 建议多喝水,可以降低体内的火气,由于口干口苦口臭一般是胃火旺引起的 。平时也要多吃一些降火的食物,饮食以清淡为主,辛辣刺激食物不要吃,也要注意晚上睡觉之前刷刷牙,避免口腔里面细菌滋生,加重口臭 。
【孕期口干口苦口臭怎么办】孕期的健康非常重要,为了保证孕妇以及胎儿的健康,在孕期一定加强营养,胎儿生长发育的速度不同,所以不同孕期需要补充的营养不同,尤其是蛋白质与能量 。因此 , 在孕期一定要调整好孕妇的营养与膳食 , 以便能够适应孕妇母体的需求以及胎儿生长发育的需求 。
孕期同样要注意休息,保证充足的睡眠 , 避免劳累,尤其是在怀孕前3个月要避免从事重体力活,不宜攀高 , 不宜提重物,也要避免同房 。怀孕后3个月也是要适当的减轻运动以及劳动 。另外,孕期一定要按照医生的建议定期做产检 。

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