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吃虾会胖吗

1、吃虾不容易长胖 。
2、海虾中含有三种重要的脂肪酸，可以使人长时间的保持精力集中 。虾含有大量的维生素B，同时，含有丰富的锌、碘、硒等微量元素，所含的热量非常低，脂肪的含量也很低，所以吃虾不会导致长胖 。
【吃虾会胖吗】3、虾的营养价值非常高 ， 不但可以提高人体的免疫力而且可以提高人的性能力 。具有补肾壮阳，抗衰老的作用 。经常食用新鲜的虾，或者用温酒送服，可以治疗肾虚阳痿、腰酸腿疼等病症，对于产妇缺奶也有很好地缓解作用 。虾皮也是非常有价值的，虾皮有很好的镇静作用 。
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