孕妇能吃杏干仁吗

作为孕妇必须要知道的是，在怀孕期间饮食方面有一些忌口，并不是所有的食物孕妇都可以吃，有些食物如果孕妇吃了，就会给胎儿造成危害，甚至有胎停育或流产的风险，最近有孕妇想要吃杏干仁 ， 但不确定是否可以吃，所以想知道，孕妇能吃杏干仁吗？
杏干仁是由新鲜的杏晒干制作而成，杏有大量丰富的营养物质，内含较多的糖分、蛋白质以及钙、磷等矿物质 ， 还有维生素A、维生素C和B族维生素等 ， 孕妇适量吃些是可以补充营养的，对身体有好处 ， 但由于杏属性热，如果多吃的话，容易引起上火 ， 使人流鼻血、生口疮、拉肚子等症状，不利于孕妇健康 。
杏还带有酸性，有微毒，少量食用是不会有危险的，但如果孕妇吃太多的话，可能会对胎儿造成不好的影响，同时进食过多酸性食物，还会增加胃里的胃酸 ， 引起胃反酸等问题，太酸的食物对牙齿健康也是会有一定的影响，而且杏糖分较高，对于患有妊娠糖尿糖的孕妇是一定不可以吃的，所以孕妇应慎吃杏干仁 。
【孕妇能吃杏干仁吗】孕妇想吃杏干仁的时候 ， 一定要控制好，一天最多不可以吃超过3个，并且孕妇选购自己吃的杏干仁时 ， 应选择有质量保证的 ， 因为市面上制作的杏干仁有可能会添加多种香精或防腐剂，对孕妇和胎儿都是不好的，也或者孕妇可以自己制作杏干仁来吃，这样更加新鲜卫生有质量保证 。