39周孕妇可以吃苦瓜吗
怀孕后女性的身体会发生很大的变化，需要给身体补充丰富的营养 ， 并且孕妇在怀孕的每个阶段所需要的营养是不一样的，所以孕妇在平时的饮食上要注意营养的搭配 。那么，39周孕妇可以吃苦瓜吗？
孕妇在怀孕39周的时候是可以吃苦瓜的，并且吃苦瓜对孕妇的身体健康有很多的好处 。苦瓜中含有丰富的营养成分，特别是维生素B1的含量是比较高的 ， 不仅可以促进乳汁的分泌 。并且还能提高人体的免疫力，可以很好的预防一些疾病的发生 。
大家都知道苦瓜的味道是很苦的，一般人不是很喜欢它的味道 ， 但是苦瓜具有很好的消暑、下火的功效 。孕妇在怀孕期间适当的食用苦瓜，不仅能都预防中暑，并且还能促进肠胃道的蠕动，能改善孕妇身体的吸收和消化，从而增进食欲 。
【39周孕妇可以吃苦瓜吗】苦瓜是一种性寒的食物，虽说营养价值很高，但是对于体寒的人群是不适合食用的 。特别是对一些脾胃虚寒的孕妇，尽量的不要吃苦瓜，最好是不要吃，可能会引起腹泻的现象，严重的还会造成孕妇出现流产或是早产的情况出现 。
