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红糖的营养价值及功效与作用

经验知识
2026-01-15

【红糖的营养价值及功效与作用】1、富含维生素,微量元素,氨基酸；
2、红糖（brownsugar）指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
3、喝红糖对女孩子来说有一定的调理作用。

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