怀孕初期心情烦躁吗
女性朋友在怀孕时经常会有不舒服的感觉，尤其是在怀孕的初期，妊娠反应会比较严重 。而在怀孕的中后期，几乎都有下肢水肿的症状 。有些女性在怀孕期间，情绪的波动也比较大 。那么，女性在怀孕初期心情烦躁吗？
【怀孕初期心情烦躁吗】女性在怀孕的初期 ， 很容易出现心情烦躁的现象，这属于妊娠反应的一种 。这是由于女性刚怀孕时 ， 身体中激素水平会出现变化 。一般在受精卵着床之后，女性身体里面的雌激素、孕激素以及胎盘生乳素等 ， 都会有所增多，而且神经递质也会增加 。
在这些激素和神经递质的影响下，孕妇很容易出现情绪激动以及抑郁等情况，这是很正常的 。如果女性在怀孕时情绪不佳的话，就非常容易影响胎儿的发育 ， 所以必须要学会控制情绪，尽量保持良好的心情 。
如果孕妇感到心情烦躁，或者是因为某件事而生气的话，可以通过数数的方式来让自己平静 。可以在心里从一数到十，要放慢数数的速度，这就可以让心情平复下来 。另外，在心情烦躁需要排解的时候，大家可以找一些废纸，将其撕成小条儿 ， 这有助于不良情绪儿排解 。
