孕妇可不可以喝蜂蜜水
蜂蜜水对人体来说是有很多好处的，因此受到众多人的青睐 ， 蜂蜜水不仅口感佳，营养价值也很丰富 ， 因此很多孕妇也是非常喜欢喝的 。但是孕妇是比较特殊的人群，饮食方面要更加注意，那么孕妇可不可以喝蜂蜜水？
孕妇可以喝蜂蜜水 。蜂蜜中它含有锌镁等多种微量元素以及多种维生素，具有益脑增智、美发护肤的功效 。还可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠 ， 提高机体抵抗力 。
由此可见，孕妇喝蜂蜜水对宝宝是很有利的，能够促进胎儿的生长和发育 。孕妇喝蜂蜜水还能有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病 。还能有效地预防便秘及痔疮出血 。
不过，孕妇喝蜂蜜水要适量，每天不宜超过一大勺 。可选择在睡前喝一杯蜂蜜水，对睡眠质量不佳、多梦易醒能够起到改善的作用 。冲泡蜂蜜选择45℃的温水为宜，这样不会破坏蜂蜜中的营养和活性 。
【孕妇可不可以喝蜂蜜水】孕妇虽然可以喝蜂蜜水，但是一定要记住不能吃蜂王浆，蜂王浆中含有的激素会刺激子宫 ， 引发宫缩 。对胎儿的生长发育会有一定的影响 。
