怀孕初期可以喝蜂蜜水吗
【怀孕初期可以喝蜂蜜水吗】大多数女性在日常生活中都喜欢喝一些蜂蜜水，从而起到美容养颜的作用 。但是女性在怀孕以后，由于进入了特殊时期 ， 部分女性担心蜂蜜水会对腹中的胎儿产生影响 ， 因此不再喝蜂蜜水 。那么，怀孕初期可以喝蜂蜜水吗？
女性在怀孕初期的时候可以适量饮用蜂蜜水 。首先蜂蜜水是一种十分健康的饮品，蜂蜜中也含有丰富的维生素 ， 能够及时的补充女性体内所需的营养元素 ， 还能够增强身体的抵抗力 。
其次，蜂蜜水还有润肠通便的作用，女性在怀孕期间也用可以起到防止便秘以及帮助顺产的效果 。再次 ， 由于蜂蜜中含有丰富的镁、锌等多种微量元素和多种维生素 。
因此适当饮用蜂蜜水可以促进女性的消化吸收 ， 增进食欲，同时还能够改变睡眠质量 ， 提高身体的抵抗力 。最后女性在怀孕期间适量饮用蜂蜜水可以预防痔疮出血、妊娠贫血以及妊娠高血压综合症等疾病 。
女性在怀孕期间除了可以用蜂蜜水，也可以喝一些新鲜的果汁，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物 ， 切忌辛辣生冷等刺激性食物，以免对腹中的胎儿造成影响 。
