孕晚期阴吹是什么原因
女性怀孕后 ， 身体会出现一系列变化，这是众所皆知的事情 。不过 ， 有些女性到了怀孕晚期，身体也会有些变化 ， 比如阴吹、尿失禁等 。对于阴吹 ， 很多人都不大了解 。那么，女性怀孕晚期阴吹是怎么回事？
阴吹指的是人体阴道经常有气体排出，像是放屁 ， 自己无法控制，情况严重时会有簌簌声 。女性在怀孕晚期之所会有阴吹的情况，是因为阴道壁、盆地组织松弛导致 。而且，女性到了生产结束后，阴吹可能会继续出现 。
所以女性要解决阴吹问题 ， 在产后需要进行运动调理，即多进行骨盆肌肉锻炼，锻炼自己的阴道、肛门括约肌等肌肉收缩力 。且产后每天进行两三次，每次持续15分钟比较好 。对于骨盆肌肉锻炼运动，女性需要深吸气，然后紧缩肛门15秒，然后深呼气，放松肝门 。
【孕晚期阴吹是什么原因】另外，在治疗阴吹问题的期间，女性需要调整自己的饮食安排，不要吃辛辣刺激食物，要多吃清淡易消化的食物 ， 防止便秘 。如果女性有避免问题，会加重自己的阴吹情况 。所以女性平时要多吃促进肠胃消化的食物，多运动，促进肠胃蠕动，以防治便秘 。
