孕妇便秘四五天了怎么办
众所周知，女性在怀孕期间因为身体的特殊性，会很容易受到外界因素的影响 ， 进而产生各种不适的症状 ， 这种情况会让女性朋友们感到特别担心 。很多女性都曾经出现过孕期不大便的现象，那么，女性便秘四五天了怎么办呢？
【孕妇便秘四五天了怎么办】首先，女性出现四五天不大便的情况可能是因为便秘所导致 。出现了这种情况后，建议女性在保证安全的前提下适当的做一些运动 。在日常生活中 ， 像散步，爬楼以及瑜伽等运动都特别适合女性，不光不会对身体造成影响，还可以有效的缓解便秘，提高身体抵抗力 。
其次，女性四五天不大便的时候还需要注意改善饮食 。食用香蕉是改善便秘的好方法，有很多的女性出现便秘后都是使用这种方法进行缓解 。除了香蕉之外 ， 女性要注意补充水分，还可以多吃一些其他新鲜的水果和蔬菜 。
最后，女性便秘严重时可以使用一些药物来解决便秘这个问题，有些药物的主要功能就是缓解便秘 。在使用药物的时候可以让老公帮忙，避免挤压到腹部 。便秘是很多女性都出现过的问题，遇到这种情况后不要慌乱 ， 应从容应对 。
