孕妇多喝什么汤长胎
爱美之心，人皆有之 。每个女性都希望自己能够漂亮一点，自己的身材也是趋于完美的 。但女性怀孕后，她们就会变胖，产后容易出现身材走形的情况 。为此，一些女性希望能够通过饮食来调理身体，做到只长胎、不长肉的情况 。那么，女性怀孕后喝什么汤长胎？
女性怀孕后想要只长胎、不长肉，那可以通过饮食来调理 。豆腐中含有大量的铁元素、钙元素等多种微量元素 ， 还含有丰富的优质蛋白，有“植物肉”的美称 。而香菇是高蛋白低脂肪的菌类食物 ， 其中同样含有多种维生素 。若是经常食用香菇 ， 能够增强人体免疫力 。所以女性怀孕后，可以将豆腐、香菇做成豆腐香菇汤 ， 增强身体免疫力，促进胎儿大脑发育，避免身体长肉 。
排骨的营养丰富 ， 其中骨胶原、维生素等对人体有重要作用 。黄豆能够健脾养血，且含有较高的钙质 ， 适合女性怀孕后食用补钙 。所以女性怀孕期间食用黄豆排骨汤 ， 能够补脑健身，延缓身体衰老，避免身体体重升高 。
【孕妇多喝什么汤长胎】很多人都知道鲫鱼汤有下奶作用，其中含有丰富的营养成分 ， 特别适合给胎儿补充营养，促使其大脑发育 。而且鲫鱼脂肪含量少，女性食用后不容易长胖 。所以女性怀孕后食用鲫鱼汤 ， 有利于身心健康 。
