当前位置：首页 > 经验知识 >

富含纤维素都哪些

经验知识
2025-12-31

1、谷物：4－10％。这类植物含有的纤维素最少。
2、豆类：6－15％。豆类是人们生活中吃的最多的一种食物了。
3、蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30－40％。蔬菜是人们必须摄取的食物。
【富含纤维素都哪些】4、菌类（干）：纤维素含量最高，其中松蘑的纤维素含量接近50％。

经验分享小常识

上一篇：第二次产检结果多久出来

下一篇：生化危机2重制版太暗看不清

猜你喜欢