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高三体育考生冬训应注意什么

经验知识
2026-01-15

1、注意训练后的放松练习和饮食营养，以加快恢复。
2、指导教师要从思想上教育学生，让学生认识到放松性练习的重要性。
【高三体育考生冬训应注意什么】3、教师认真安排训练内容，劳逸结合，切实达到放松的实效。
4、教师要做好监督作用，并指导帮助学生完成放松练习动作。
5、学生应注意做好防寒工作，防止感冒发烧。

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