当前位置：首页 > 经验知识 >

蜂蜜与牛奶相克吗

经验知识
2026-01-29

蜂蜜和牛奶搭配，可起到营养互补的效果。具体表现为：
1、蜂蜜富含单糖，热能较高，但牛奶热能较低。牛奶加蜂蜜，可促使人体吸收足够热量。
【蜂蜜与牛奶相克吗】2、牛奶中富含丰富的钙元素，纯正的蜂蜜中含有多种有机酸。蜂蜜加牛奶时有机酸有助于人体对牛奶中的钙、铁、锌的吸收。
3、牛奶中含有脂肪、蛋白质等，蜂蜜中含有多种酶类。蜂蜜加牛奶，酶类可促进人体对牛奶所含蛋白质、脂肪的吸收利用。

经验分享小常识

上一篇：孕妇腰闪着了怎么办

下一篇：萌萌的名字

猜你喜欢