孕妇高血糖吃什么
孕妇怀孕后,身体抵抗力下降,容易出现妊娠疾病 , 比如高血糖、高血压等 。一般等孕妇生完孩子后,这些妊娠疾病就会消失 。不过在怀孕期间,孕妇需要控制自己血糖、血压稳定,以免影响胎儿身体健康 。那么,孕妇高血糖吃什么?
饮食是孕妇怀孕期间需要特别注意的一项内容 , 只有安排好饮食,才能保证自己身体健康,不容易出现身体问题,影响胎儿发育 。所以孕妇有高血糖疾?。?需要从饮食入手控制血糖 。那么,高血糖孕妇平时要多吃低血糖指数的食物,比如西红柿、苹果、火龙果等 。
而香蕉、龙眼等含糖量高的食物 , 孕妇要少吃 。其次,孕妇饮食要粗细搭配,可以将黑米、玉米、荞麦等加入主食中,预防血糖升高 。新鲜的蔬菜能够提供较多的维生素、微量元素等,是孕妇以及胎儿身体不可缺少的营养来源 。而且,大部分蔬菜属于碱性食品,能保证人体酸碱平衡 , 有利于控制孕妇血糖稳定 。
【孕妇高血糖吃什么】孕妇要适当补充膳食纤维 , 这样能够减缓碳水化合物的分解吸收,有利于血糖平衡 。另外,孕妇患上高血糖后,要定期进行血糖测定,以免学堂突然升高而不知,耽误了身体治疗 。对于高血糖治疗 , 主要通过控制胰岛素的分泌来控制孕妇体内血糖 。