保胎吃什么
【保胎吃什么】怀孕3个月之前是最关键的时候 ， 因为这个时候胎儿还不太稳定，稍有不慎就会流产 。比如，有的孕妇提一桶水出现流产迹象;有的孕妇咳嗽一下，也容易流产 。对于快流产的女性，当然是保胎了 。那保胎吃什么？
保胎的时候，先要找到是什么原因引发的 ， 这样才能对症处理 。如果是由于孕酮水平不足而导致的先兆流产，可以适当的补充孕酮 。如果是由于其它的一些因素导致的宫缩，可以使用抑制宫缩的药物 。如果是单纯的依靠饮食保胎，效果不是很好 。
保胎关键还是要使用药物 ， 而像饮食之类的也只是保胎儿的辅助方法 。为了做好辅助的作用，在保胎期间，饮食以清淡为主，像油腻、辛辣以及刺激性的食物不宜吃 ， 因为这类的食物会加重肠胃的负担，从而就会造成宫缩，引发流产或是早产 。
保胎期间，心情也是十分重要的，所以对保胎的女性，一定要保持舒畅的心情，不要给自己太大的压力 ， 尽量是卧床休息，不要过于劳累，在饮食方面，要做到荤素搭配，这样才能达到更好的保胎效果 。提醒女性朋友 ， 在怀孕前3个月的时候，做任何事都要小心谨慎 。
