当前位置：首页 > 经验知识 >

微波炉怎么做爆豆子

【微波炉怎么做爆豆子】原料：黄豆，植物油，盐，糖 。
做法：
1、把黄豆洗净晾干备用 。
2、取一个大点的盘子，在盘子上刷上一层植物油 ， 然后放入黄豆，黄豆平铺成一层，用刷子在黄豆上均匀的再抹上一层植物油 。
3、将刷好油平铺好的黄豆放入微波炉中，高火两分钟 ， 然后用勺子将黄豆翻动 ， 继续高火1分钟 。
4、听到微波炉中有噼里啪啦的声音 ， 3分钟后将黄豆取出 。
5、放入适量的盐和糖拌匀，将黄豆晾凉就变脆 。
营养价值：大豆营养全面，含量丰富 ， 其中蛋白质的含
经验分享 小常识
上一篇：孕晚期肋骨疼应该怎么办
下一篇：墨子有代表作吗有的话是什么

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网