孕妇整晚失眠对胎儿有影响吗
【孕妇整晚失眠对胎儿有影响吗】失眠是让人很苦恼的事情，对于孕妇来说，失眠的后果是很严重的 。而孕期出现失眠情况的孕妇还是非常多的，这多是因为怀孕后身体内荷尔蒙出现变化所致 。那么孕妇整晚失眠对胎儿有影响吗？
孕妇整晚失眠是对胎儿有影响的，长期失眠本身就会影响人的神经系统，消化系统等，这些身体器官一旦出现异常情况自然就会间接影响胎儿的健康发育 。不仅如此，长期整晚失眠的孕妇会因为失眠多梦 ， 白天容易精神倦怠，饮食不佳，这样就会导致胎儿无法得到更充足的营养 ， 出现营养不良的情况是很常见的 。
孕妇失眠严重的就有可能需要服用药物，而这也会影响到胎儿的健康发育，让胎儿出现先天畸形的可能 。还有长期失眠的孕妇身体免疫力也会下降，这都会对胎儿有直接影响 。如果是在孕晚期还有早产的可能 。
孕妇出现了失眠的问题要引起重视，可以尝试给自己按摩，也可以在睡觉前听听轻音乐 ， 放松大脑神经，这样有利于睡眠 。也可以睡觉前泡泡脚，放松紧绷的神经，缓解一天的疲劳 。如果只是晚上失眠睡不着的孕妇 ， 可以在白天的时候补觉，这样对于胎儿健康发育也是有好处的 。
