孕34周肚子一直发硬怎么办
孕妇到了怀孕晚期，此时已经临近生产，她们身体会出现很多临产症状表现 。当中，有部分孕妇怀孕34周时，会感觉到肚子发硬发紧，有些难受 。那么，孕妇怀孕34周肚子一直发硬怎么办？
孕妇怀孕34周出现腹部发紧发硬，这是假性宫缩的症状 ， 是正常的临产前反应 。假性宫缩的特点是无规律、无强弱程度 。不过随着妊娠时间的增加，孕妇假性宫缩频率会越来越多 。等到孕妇到了生产时会出现真性宫缩 。
孕妇怀孕34周腹部发硬难受，可以改变坐姿或者睡姿，这样能够缓解宫缩压力 。而且平时要走走路，也可缓解身体不适 。孕妇洗个热水澡，尝试放松身体或进行缓慢深呼吸，能够减少身体不适 。孕妇在孕晚期要注意休息，不要过度劳累，否则会引起胎儿早产 。
【孕34周肚子一直发硬怎么办】而且，孕妇腹部发硬，不要去压迫腹部 ， 以免刺激子宫 ， 导致胎儿发育异常 。平时出门孕妇要护好肚子，避免他人撞到自己的肚子 。若是孕妇察觉身体严重不适，最好去医院检查治疗 。其实，孕妇怀孕28周开始，就会出现假性宫缩 。而且，经常保持一个姿势，孕妇腹部发硬的症状尤为明显 。
