当前位置：首页 > 经验知识 >

游泳下半身怎么浮起来

经验知识
2026-01-29

【游泳下半身怎么浮起来】要想下半身浮起来，得将浮心下移而重心上移，使“二心”重合。采取的措施有：向前送肩胛骨；吸气后，气向肚子送，气沉丹田的意思；立脚掌；头埋于二肩中，手臂出水面一些；下肢略弯曲一些，减少一些长度；其它有助于浮心下移而重心上移的动作。

经验分享小常识

上一篇：白菜叶煮水喝有什么好处

下一篇：蟹爪莲施什么肥开花

猜你喜欢