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紫甘蓝要和什么一起炒才比较好吃

经验知识
2026-01-18

和虾皮一起炒。
准备材料:虾皮50克、紫甘蓝500克、色拉油、食盐、蒜、白糖；
具体步骤:
1、将紫甘蓝洗净，切成均匀的细条，沥干水；
2、将虾皮洗净，沥干水待用；
3、锅中下油，放入蒜片，中火爆香；
4、转大火，将紫甘蓝倒入锅中，火速翻炒，因甘蓝可生食，故不用炒至烂熟；
【紫甘蓝要和什么一起炒才比较好吃】5、放入虾皮，翻炒几下，加入盐、糖，炒匀即可起锅。

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