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怎样煮黄豆稀饭最有益

经验知识
2026-02-20

准备材料：
小米、黄豆均适量。
做法：
1、将小米洗干净，须多洗几次；
【怎样煮黄豆稀饭最有益】2、在锅中加入水，待水烧开后加入小米；
3、待水沸腾后加入黄豆；
4、待水再次沸腾后将表面滚起的浮沫用勺子去除；
5、用中火熬40分钟左右，待稀饭变稠即可食用。

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