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备孕需要做些什么准备

1、首先需要做妇科B超的检查，以了解子宫以及卵巢的发育情况 。
2、再就是可以监测卵泡，以更加明确排卵期 。尽量在排卵期安排同房 ， 这样可以提高受孕的概率 。
【备孕需要做些什么准备】3、再就是在备孕期一定要增加饮食营养，多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如鸡肉 ， 鱼肉 ， 牛奶，鸡蛋等 。另外，女性在备孕前三个月建议开始规律口服叶酸 ， 这样可以有效避免胎儿畸形的发生，尤其是胎儿神经管畸形的发生率 。再就是备孕期间一定要戒烟以及戒酒 。
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