孕期伤胎的7个动作是什么
对于怀孕期间的女性，不仅饮食和作息会对胎儿造成伤害，同时在日常生活中一些普通的动作，如果没有得到注意 ， 同样也会伤及到胎儿 。那么孕期伤胎的7个动作是什么？
1、弯腰 。怀孕期间的女性到了一定程度，腰部负担会比较大 ， 如果在这个期间突然一下子弯腰去捡某些东西 ， 就很可能导致拉伤背部肌肉，从而造成背部损伤 。
2、久站或久坐 。怀孕期间的女性因为身体明显变化 ， 还有雌激素的变化，会导致不爱运动 。而长时间的慵懒或者是久站久坐，都很容易产生静脉曲张或者是下肢水肿 。
3、垫脚取物 。有些女性在怀孕期间什么事情都是亲力亲为，这时候需要够高处的东西，就会采取垫脚的方式 。其实这种行为是不可取的，因为这种动作是很危险的，随时可能导致孕妈摔倒，或者是被高处的物品砸到 。
【孕期伤胎的7个动作是什么】4、提取重物 。对于怀孕初期的孕妈妈来说 ， 提取重物会突然太过用力，在这种行为当中会导致腹部产生一定的用力 。而这种行为很容易增加流产或者是早产的风险 。
5、剧烈运动 。怀孕期间女性适当运动，社会给自身带来一定好处 。可是剧烈运动这样的行为是不可取的，因为很容易威胁到宝宝生命 。
