当前位置：首页 > 经验知识 >

一个大苹果的热量是多少

一个大苹果的热量是52大卡/100g，每100克苹果含碳水化合物13.81克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素2.4克，如果你的苹果比较大，约为两个一斤的话，每个大约250克，那么总热量大约120卡路里 。
【一个大苹果的热量是多少】苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质 。苹果中营养成分可溶性大 ， 易被人体吸收，故有“活水”之称 。它有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。
经验分享 小常识
上一篇：胎儿什么时候容易脐带绕颈
下一篇：情侣空间留言在哪

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网