为什么3个月了孕吐严重怎么办
有些孕妇在怀孕的时候，妊娠反应是变得越轻的 ， 但是也有些越来越严重，让孕妇很是难受，随着身体逐渐适应，怀孕三个月后一般都能减轻的 ， 但是，为什么3个月了孕吐严重怎么办？
3个月了孕吐严重，是和个人体质有关的，如果孕妇比较敏感 ， 加上激素的变化 ， 就会引起严重的孕吐情况，如果已经影响到了正常生活，需要去医院检查一些 ， 查看是否有营养不良的情况 。对于孕吐严重的现象 ， 最好避开刺激性气味 ， 少吃油腻的食物，保持清淡的口味，做到营养均衡，有助于缓解症状 。
孕妇不要吃太多食物，一下子堆积在胃里，受刺激后就容易反胃 ， 因而就会呕吐出来 。孕妇要吃些清淡食物，抑制恶心的感觉 。平时可以放点饼干等小零食，避免空腹，这样不容易出现恶心症状 。
【为什么3个月了孕吐严重怎么办】油炸的食物都会刺激消化系统，而且需要长时间才能消化，经常孕吐的最好不要吃，会影响肠胃健康 。孕妇不要猛喝水 ， 会把胃胀胀的，可以尝试小口喝水，平时吃含姜的食物也是不错的 ， 能让胃舒适一些 ， 而且也能起到和胃的作用 。
