怀孕四个月能吃苦瓜吗
怀孕已经四个月了，这个时期是孕中期的，与怀孕早期相比这个时期还是相对比较安全的，主要是因为这个时候胎盘已经形成了 。当然很多孕妇在怀孕四个月的时候身体会出现比较明显的变化，主要是肚子开始隆起 。那么，怀孕四个月能吃苦瓜吗？
怀孕四个月的时候，孕妇的饮食是很重要的，毕竟这个时候胎儿进入了快速生长的时期 ， 所以孕妇需要每天都要注意营养的摄入 。这个时候吃一点苦瓜是可以的 ， 但是要选择新鲜的苦瓜，而且不能吃反季节的 ， 这一点要注意起来的 。
【怀孕四个月能吃苦瓜吗】苦瓜有着清热解毒的作用，对于孕妇来说可以将瘦肉片和苦瓜一起炒着吃，还可以做苦瓜酿肉片来吃 。与孕早期相比，怀孕四个月的时候食欲会变得很好 ， 主要是因为这个时候早孕反应没有了 ， 当然这个时期一定要加强营养的摄入，尤其要重视蛋白质，钙质，还有维生素等的摄入 。
怀孕四个月，这个一日三餐都要注意，要注意营养上的均衡，当然这个时候胎儿增长很快 ， 要防止孕期出现便秘的异常，这个时候要注意纤维素的摄入 。建议在日常的饮食上要多吃芹菜，玉米等食物，这些食物中的高纤维的含量比较多 。
