烤箱烤鱼的做法大全
1、香辣烤鱼 。
用料:
三道鳞(鲤鱼)1060g、魔芋块一包(250克)、蒜五瓣、姜60g、小葱5颗、洋葱120g、香芹菜60g、豆腐皮150g、莲藕100g、干辣椒30g、青花椒10g、热水200ml、豆瓣酱三勺、生抽两勺、老抽半勺、糖两小勺、辣椒面三小勺、花椒面一小勺、孜然面四小勺、料酒(腌鱼)两勺、盐(腌鱼)1.5小勺、生抽(腌鱼)两勺、热水200ml 。
做法:
?。?)豆腐皮切宽条 , 芹菜不要叶子切成段,魔芋洗净切稍薄点的片备用 。
?。?)莲藕去皮 , 切半圆片 , 盆里加入一勺米醋,放入莲藕泡上十分钟 。
?。?)切成这个样子 。
?。?)鱼洗净,从后背下刀 。
?。?)厨房剪与菜刀并用 。
?。?)把鱼切成这个样子,去除内脏,清洗干净 。
?。?)两面鱼身切花刀 。
?。?)腌鱼,鱼放入大盆里 , 放入三分之一的小葱,姜和一半的蒜 。
?。?)加入两勺料酒,两勺生抽 。
?。?0)1.5小勺盐,正反面抹匀,腌制至少半小时以上 , 期间收拾配菜 。
?。?1)锅里水烧开,分别焯豆腐皮,魔芋,芹菜各一分钟,捞出沥干水分备用 。焯芹菜时,水里加入几滴油 。
?。?2)芹菜,豆腐皮,魔芋都焯水后沥干,洋葱切丝,花生是事先烤好的,干辣椒掰开去籽,香菜洗净 。莲藕一会捞出来沥干水分备用 。
?。?3)烤盘铺上锡纸 , 平铺上所有洋葱和剩余一半的姜片 。
?。?4)腌制好的鱼放在烤盘上 。
?。?5)鱼身上刷层油,此时烤箱预热210度 。
?。?6)调一碗香料,一勺青花椒粉,三勺干辣椒粉,四勺孜然粉,拌匀 。
?。?7)拌匀的粉,均匀的撒在鱼身的正反面,这个照片漏照了 。
?。?8)此时烤箱预热结束,放入鱼,烤箱中层上下火210度30分钟 , 同时开启烤箱热风循环功能 。
?。?9)鱼儿在烤箱里烤着 。
?。?0)在鱼烤到二十分钟的时候,开始炒配料 , 炒锅放入比平时炒菜多点的油 , 小火放入剩余的蒜姜 , 一半的小葱炒香 。
?。?1)放入干辣椒和花椒炒至辣椒变红亮出香味 , 不要炒糊了 。
?。?2)放入三勺郫县豆瓣酱 。
?。?3)炒出红油 。
?。?4)放入沥干水分的莲藕略炒 。
?。?5)倒入约200毫升热水 。
?。?6)加入生抽两勺,老抽半勺 。
?。?7)糖两小勺 。
?。?8)放入豆腐皮和魔芋,翻匀,开锅后盖盖小火煮五分钟,至剩余少量汤汁 。
?。?9)关火前放入芹菜翻匀即可 。
?。?0)这时候烤箱提示鱼烤好了 , 取出看看,皮焦焦的 。
?。?1)把之前炒好的配料连汤一起倒在鱼身上,摊开,尽量鱼身四周空隙放多点 。
?。?2)烤箱继续,210度中层上下火再烤10分钟 。
?。?3)成品,出炉后撒上烤好的花生和剩余的香葱段,放上香菜即可 。
2、豆豉烤鱼 。
用料:
清江鱼1条、芹菜3根、豆皮适量、盐适量、豆豉适量、豆瓣酱适量、酱油适量、料酒适量、葱段适量、姜片适量、蒜瓣8瓣 。
做法:
?。?)准备好食材 。
?。?)处理好鱼内脏 。
?。?)鱼的内外上下左右都用葱姜料酒盐酱油腌上 , 腌制时间越长越入味 。
?。?)烤盘铺锡纸刷层薄油 。
?。?)如果鱼比较大烤盘放不下 , 可以一分为二 , 分两次烤 。
?。?)鱼放烤箱中下层220度10分钟 。
?。?)烤鱼过程中准备配菜 。
?。?)芹菜、豆皮、土豆、香菇切丁或块 。
?。?)姜片蒜瓣花椒粒爆锅 。
?。?0)放入香菇翻炒 。
?。?1)放入芹菜丁翻炒 。
?。?2)放入豆豉,郫县豆瓣酱翻炒 。
?。?3)放入土豆,豆皮翻炒,放入一碗水 。
?。?4)配菜炒好,均匀的盖在鱼身上 。烤箱200度烤20分钟 。
3、家常烤鱼 。
用料:
红斑鲈鱼1条、干辣椒3个、洋葱半个、土豆半个、藕半个、金针菇适量、芹菜1根、小葱5根、姜3—5片、蒜5瓣、豆瓣酱2勺、食用油适量、料酒适量、火锅底料10克左右 。
做法:
?。?)鱼洗净,周身抹上料酒,酱油 , 盐,葱花 , 姜丝 。
?。?)鱼里里外外都要均匀得抹上调料 。腌制半小时 。
?。?)将腌制好的鱼两年均匀抹上食用油,蜂蜜,放入烤箱架子上 , 底下放置托盘,用于盛烤过程中滴落的油 。烤箱温度225,烤40分钟 。
?。?)开始准备底料配菜 。蒜切块,葱切断,洋葱切条,姜切片,辣椒分段 。
?。?)藕洗净,削皮,切成片,并冲洗干净 。
?。?)土豆削皮 , 切片,冲洗干净 。
?。?)豆芽洗净 。
?。?)金针菇去根部,洗净 。
?。?)蘑菇洗净,撕成条状 。
?。?0)芹菜洗净,斜切成片 。
?。?1)锅中热油,七八成热,放入蒜,葱洋葱,姜片 。
?。?2)放入辣椒,2勺豆瓣酱 , 一小块火锅底料 。小火至火锅底料融化 。
?。?3)炒至油汁露出 。
?。?4)放入准备的菜,藕片,土豆,翻炒均匀 。10分钟左右后放入易炒的豆芽,金针菇,蘑菇 , 芹菜,继续翻炒5分钟左右 。
?。?5)5分钟左右后倒入一碗热水 , 煮10分钟左右 。
?。?6)约40分钟后,鱼烤好了 , 表面焦黄 。
?。?7)取一托盘,垫上锡纸 。
?。?8)将烤鱼放入锡纸上 。
?。?9)倒上炒好的菜 。铺在鱼身上和周围 。
?。?0)就有少量汤汁撒在鱼身上 。
【烤箱烤鱼的做法大全】 ?。?1)再次放入烤箱烤20分钟 。温度225度烤十分钟 。