孕吐为什么会头晕
女性在怀孕初期会有早孕反应 。早孕反应就是指妊娠早期出现的不是反应，比如头晕，乏力 ， 食欲不振 ， 恶心，呕吐等 。由于个体存在差异，早孕反应的差异也很大 。有的妈妈没有任何反应就度过了孕早期 ， 而有的妈妈会孕吐到头晕 。那么，孕吐为什么会头晕呢？
饮食过少，血糖偏低是导致孕吐头晕的主要原因 ， 有些孕妇还会出现疲劳，冷汗，心悸等情况 。在怀孕期间由于孕妇吃的很少，就会导致低血糖 ， 血糖是肌肉细胞和脑细胞产生能量的原料，血糖低时细胞能量就会减少，就会导致头晕的情况发生 。
遇到这种情况 ， 要及时的给孕妇增加营养 。可以采用少食多餐的方式补充 。在测血液时，要看看血压和铁含量是不是正常 。孕妇不要在同一个位置待很长时间 。躺下和坐起来都要放慢速度，这样能有效的避免头晕的情况 。
【孕吐为什么会头晕】为了能够缓解这种状况，孕妇无论是在什么环境中都要保持冷静的心态，不要紧张，要学会放松心情，可以听听音乐，对调节神经有好处 。饮食上要清淡，不要刻意的滋补 。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要因为怀孕而大鱼大肉的吃，要注意营养均衡 。为了防止脱水，每天要补充足够的水分，保证每晚至少睡6~7小时 。
