孕妇刚怀孕需要吃点什么
不管女性的生活在平时有多么的邋遢或者是不讲卫生，在怀孕之后都是会有所改变的，因为很担心自己一些不恰当的举动会影响到胎儿，除此之外在饮食方面也会特别的注重 。因为既要给自己补充营养 ， 又要保证不会影响到胎儿，而且还要符合自己的胃口，那么孕妇刚怀孕需要吃点什么呢？
【孕妇刚怀孕需要吃点什么】刚怀孕的时候应该要多吃一些有营养的食物，不过可能会出现孕吐的反应，所以尽量选择清淡一些的 ， 因为有一些孕妇可能看到油腻的食物就会反胃，所以导致什么东西都吃不下 ， 所以还是吃清淡一些的会比较好 。
而且孕妇需要多补充一些维生素和蛋白质，可以多吃一些水果和蔬菜，既能够帮助补充营养 ， 吃起来也很清爽 。除此之外孕妇还需要补充一些叶酸，主要就是为了保证胎儿的神经发育 。
另外孕妇也有一些需要忌口的东西，比如说螃蟹柿子之类的，因为这些食物都是有活血的效果的，吃了之后可能会导致流产，所以在怀孕初期还是要尽量避免 。而且怀孕之后还是尽量避免出现挑食的情况 ， 这主要就是为了保证营养全面 。
