孕妇吃了热性的食物怎么办
在女性朋友怀孕期间，对于饮食应该多加注意，不仅要注意营养的摄入，而且好要选择吃健康食物，像是生冷、刺激性强的食物就不要吃了 ， 否则不利于孕妇以及胎儿的身体健康 。那么，孕妇吃了热性的食物怎么办呢？
孕妇吃了热性的食物，很容易出现上火的情况，这时候大家可以吃点去火的食物，例如蔬菜、水果等 。有不少水果都有不错的去火效果，比如草莓，它的口感香甜、营养丰富，而且还有药用价值，比如吃草莓能够去火，还有清热解毒、清热解燥的作用 。
大家对于西瓜都不陌生 ， 这是人们平时经常吃的水果，尤其是在夏天，吃西瓜可以清热解暑 。如果孕妇吃了热性食物，引起了上火症状的话 ， 便可以适量的吃些习惯，这还可以为身体补充维生素和水分 。但是大家要注意 ， 西瓜不要吃的太多，否则容易加重孕期水肿症状 。
【孕妇吃了热性的食物怎么办】很多人在上火的时候，都会吃一些梨，这也是去火的好食物 。而且梨的汁水丰富、营养充足 ， 尤其适合在孕期食用 。另外，梨子还具有滋阴润肺以及降燥的作用，在上火的时候，吃梨子便可以降火 。
